사우나의 외부온도는 40～60℃정도 됩니다. 그래서 사우나나 찜질방에 오래 있으면 피부에 땀방울이 송글송글 맺혀지게 되지요. 그런데 인체내의 심부온도가 올라가서 땀이 난 것이 아니고 피부 속에 있던 수분만 빠져나간 것입니다. 오히려 심부온도는 더 내려가게 됩니다. 왜냐하면 심부온도가 올라가면 피부온도는 내려가고 피부온도가 올라가면 심부온도는 내려가게 되지요. 이것이 인체가 한열(寒熱)의 평형을 맞추려는 기전이지요.
그리하여 피부의 수분만 빠져나가고 오장육부의 심부온도는 더 떨어지게 되면서 아토피의 증상은 더 심하게 됩니다.
아토피 환자는 사우나나 찜질방에 가서 땀을 빼는 것은 결코 도움이 되지 않습니다.
