사우나의 온도는 60～80℃정도 됩니다. 그래서 사우나나 찜질방에 오래 있으면 피부에 땀방울이 송글송글 맺혀지게 되지요. 그런데 인체내의 심부온도가 올라가서 땀이 난 것이 아니고 피부 속에 있던 수분만 빠져나간 것입니다. 오히려 심부온도가 낮고 피부온도가 높은 체온경사가 역으로 됩니다. 이렇게 되면 심부에서의 열에너지가 외부로 방출되는 것이 더 어려워지게 됩니다. 처음엔 피부모공이 열러 열에너지가 방출이 되어 피부가 부드러워지는 것 같지만 장기적으로 하게 되면 더욱더 악화될 수 있습니다.
아토피 환자는 사우나나 찜질방에 가서 땀을 빼는 것은 결코 도움이 되지 않습니다.
