1.논문 학회지
Sports Med 1998 Apr; 25 (4): 221-240
2.논문제목
Effects of Thermal Stress During Rest and Exercise in the Paediatric Population
3.논문 제출자
Bareket Falk
Ribstein Center for Research and Sport Medicine Sciences, Wingate Institute, Netanya, Israel
4.심부온도와 피부온도에 대한 논문자료
5.피레토 견해
운동시에는 심부온도 피부온도 동시에 상승하게 된다. 그리하여 땀의 분비가 원활하기 전까지는 피부온도의 상승으로 피부가 발적이 되거나 가려움증이 더 심해질 수 있다. 하지만 땀의 분비가 원활할 경우엔 땀의 기화열에 의해 피부온도가 서서히 내려가는 단계에서는 가려움증이 사라지게 된다.
그리고 추운 날씨에 운동을 하더라도 심부온도가 내려갈 가능성이 많다. 가급적이면 실내에서 운동을 하는 것이 좋고 추운 날씨든 더운 날씨든 심부온도가 내려가지 않고 일정하게 유지된다는 설은 이제는 설득력이 없다는 것을 이해해야 한다.
